網路：eSIM、SIM 卡、Wi-Fi 機

四種方式比較

Compare

以 5 天、每日 1–3 GB 為例。eSIM 最便宜、最省事；漫遊最貴但零設定。

方式	5 天約	設定	適合
eSIM	NT$200–450	線上購買，掃 QR Code 安裝；不用換卡	多數旅客。買前確認能否分享熱點、流量是每日重置或總量
實體 SIM	NT$300–600	網購或機場取卡，抵達後換卡；台灣 SIM 卡要收好	不支援 eSIM 的手機
Wi-Fi 機	NT$500–900	出發前在台灣機場取機、回國歸還；每天要充電	3 人以上同行共用、筆電或平板要上網
台灣電信漫遊中華、台哥大、遠傳	日租約 NT$100–300／天；多日方案較便宜	在電信 App 申請，落地開數據漫遊即可	短天數、商務、不想動手機設定；門號照常可接電話

漫遊方案與日租價格各電信經常推出限時優惠，以中華電信、台灣大哥大、遠傳官網為準。未申請方案就開數據漫遊會按量計費，費用可能很高。

手機支援 eSIM 嗎

eSIM check

台灣販售的手機多已解鎖；確認兩件事：手機有 eSIM 功能、不是電信綁約鎖卡機。

iPhone。iPhone XS、XR 以後機型支援。到「設定」→「一般」→「關於本機」，有顯示「EID」一欄即支援；也可在撥號畫面輸入 *#06#，畫面出現 EID 即支援。

Android。Pixel 3 以後、Samsung Galaxy S20 以後等多數中高階機型支援，入門機型不一定。到「設定」→「關於手機」或「SIM 卡管理」，找到 EID 或「新增 eSIM」選項即支援；同樣可輸入 *#06# 查看。

鎖卡。向電信綁約購買的手機若曾鎖卡，安裝其他業者的 eSIM 會失敗；不確定者向原電信確認。

雙卡。支援 eSIM 的手機多可同時使用台灣門號（實體卡）與日本 eSIM：上網走 eSIM，簡訊與來電走台灣門號。

安裝與開通時機

Install & activate

在台灣先安裝，到日本再開啟。安裝需要網路，在機場或飛機上才裝容易卡關。

出發前 3–10 天購買 eSIM，收到 QR Code 或安裝連結。
出發前 1–2 天在家用 Wi-Fi 安裝。iPhone：「設定」→「行動服務」→「加入 eSIM」；Android：「設定」→「連線」→「SIM 卡管理」。安裝後先把這條 eSIM 關閉或設為不使用行動數據。
確認計費起算：多數方案從在日本第一次連上網路才開始計天，部分方案從安裝當下或購買後固定天數起算，以購買頁說明為準。計天多以日本時間或連線後 24 小時為一天，依方案。
落地後開啟 eSIM，將「行動數據」切到 eSIM，並開啟這條 eSIM 的「數據漫遊」。
台灣門號保持開機以收簡訊，但關閉台灣門號的數據漫遊，避免被收漫遊費。

eSIM 的 QR Code 多數只能安裝一次，刪除後無法重裝；不要在安裝成功前刪除，也不要隨手刪掉。

每天要多少流量

Data per day

看地圖、查電車、通訊軟體為主，每天 1 GB 夠用；常發限時動態、看影片、開熱點給同行者，選 3 GB 以上或吃到飽方案。

每天 1 GB地圖導航、電車轉乘、通訊軟體、訂位與翻譯，偶爾上傳照片。

每天 2–3 GB常上傳照片與短影片、頻繁使用社群 App、用相機翻譯菜單。

吃到飽或 5 GB 以上看串流影片、開熱點給 2 人以上、用筆電工作。注意部分「吃到飽」方案用完高速流量後降速。

免費 Wi-Fi

Free Wi-Fi

不宜只靠免費 Wi-Fi 移動；當作節省流量的補充。

哪裡有。成田、羽田、關西機場，主要車站，連鎖咖啡店與速食店，百貨，以及多數飯店。部分城市與觀光景點也有公共 Wi-Fi。

限制。多需以電子郵件或社群帳號登入，部分有每次連線時間限制；走出店外或離開車站就斷線，導航途中不可靠。

安全。公共 Wi-Fi 不加密者，不要登入網銀或輸入信用卡資料；需要時改用行動網路。

插座與電壓

Power

日本電壓 100V，插座為兩支扁腳的 A 型，與台灣相同，台灣的手機、筆電充電器直接插，不用轉接頭。

三孔插頭。台灣三孔插頭（含接地腳）在部分飯店與舊建築插不進，帶一個三孔轉兩孔的轉接頭。

電壓。手機、筆電、相機充電器多標示 100–240V，在日本可直接使用。台灣 110V 的吹風機、電捲棒在 100V 可用但功率略低；飯店多備有吹風機。

插座數。商務旅館房間插座少，帶多孔 USB 充電器一次充手機、手錶與行動電源。

行動電源搭機規定（2026）

Power banks on flights

2026 年起台灣與日本都收緊規定：每人最多帶 2 顆、全程手提、機上不能用也不能充。台日航線不論搭哪家航空公司，都以兩地規定中較嚴者準備。

項目	台灣（民航局與華航、長榮、星宇、虎航）	日本（國土交通省，2026-04-24 起）
數量	每人最多 2 顆	每人最多 2 顆
託運	不可託運，只能手提	不可託運，只能手提
機上使用	全程禁止使用行動電源替裝置充電，也禁止替行動電源充電	禁止用座位插座或 USB 替行動電源充電；禁止用行動電源替其他裝置充電
放置	放在隨身、看得到的地方	不可放在座位上方置物櫃，放在身邊
罰則	不配合者最高罰 NT$100,000	依航空法，可處拘禁或罰款最高 ¥1,000,000

容量。100Wh 以下可直接手提；100–160Wh 需航空公司同意；160Wh 以上不能帶上機。一般 10,000 mAh 行動電源約 37Wh，20,000 mAh 約 74Wh，都在 100Wh 以下。

手機沒電怎麼辦。座位有 USB 或插座的機型，仍可直接替手機充電；登機前把手機充滿，行動電源到機場或飯店再用。

台灣航空公司自 2026 年 3 月底至 4 月初陸續實施，日本自 2026-04-24 起實施。各家細節持續調整，搭機前以民航局、國土交通省與各航空公司官網為準。

出發前要裝的 App

Apps

地圖、電車轉乘、叫車、訂位與 Visit Japan Web 等 App 清單，以及哪些要在台灣先完成簡訊或信用卡驗證，見行前準備：App。

資料來源

交通部民用航空局：旅客攜帶行動電源搭機新規（2026 年 4 月）；中華航空、長榮航空、星宇航空、台灣虎航官網公告（2026 年 3–4 月）
日本國土交通省：機內持入行動電源規定修正（2026-04-24 實施）
Apple 支援：在 iPhone 上使用 eSIM；Google、Samsung 支援頁面：eSIM 設定
中華電信、台灣大哥大、遠傳電信官網：日本漫遊方案（2026 年 11 月）
各 eSIM、Wi-Fi 機租借平台公開售價（2026 年 11 月）