日本旅遊指南 2026・11 更新
東京御茶之水一帶,JR 中央線與東京地鐵丸之內線在神田川上交會

GuideTokyo transport2026・11

東京・交通與票券

2026 年 3 月 25 日起,東京地鐵、都營與小田急、京王等私鐵可直接感應信用卡過閘門,JR 山手線、中央線仍要用 IC 卡。票價與時間據 2026 年 11 月官網。

機場進城

Airport to city

依住宿最近的車站與行李件數選擇。票價為成人單程,據 2026 年 11 月官網。

成田機場 → 東京市區

成田機場(成田国際空港)離東京市中心約 60 公里,是三座機場中最遠的一座。往市區的三條路線分別停靠不同車站:N'EX 走 JR 到東京、品川、澀谷、新宿;Skyliner 走京成線到日暮里、上野;利木津巴士直達主要飯店與新宿、東京站。

住宿在新宿、澀谷的旅客多半選 N'EX,省去轉乘。住上野、淺草、秋葉原一帶則適合 Skyliner,36 分鐘即達日暮里。行李 3 件以上或住在巴士停靠的飯店時,利木津巴士能免去搬行李上下月台的過程,但車程受高速公路路況影響,傍晚常超過 100 分鐘。

要點 外國旅客專用的「N'EX 東京來回票」¥5,200(兒童 ¥2,600),比兩張東京單程便宜約 ¥1,080,購買時出示護照;販售地點以 JR 東日本官網為準。
JR 東日本 E259 系成田特快 N'EX 列車
成田特快 N'EX 全車指定席,車廂內設有行李架與密碼鎖。
路線到達站車程票價首末班(機場發車)適合
N'EX 成田特快(JR)東京站、品川、澀谷、新宿東京站約 55 分、新宿約 80 分東京 ¥3,140、新宿 ¥3,330約 7:30–21:45,每 30 分一班住新宿、澀谷、品川;全車指定席
Skyliner(京成)日暮里、京成上野日暮里 36 分、上野 41 分¥2,580約 7:20–23:00,每 20–40 分一班住上野、淺草、秋葉原;速度最快
Access 特急(京成)押上、日本橋、品川(直通都營淺草線)押上約 53 分、日本橋約 64 分押上 ¥1,200、日本橋 ¥1,420、品川 ¥1,630約 5:40–22:30住淺草、日本橋;不用換車、價格最低
利木津巴士新宿、東京站、主要飯店新宿約 85–120 分¥3,600約 7:00–22:30行李多、住宿在停靠飯店
LCB 低價巴士(東京シャトル等)東京站八重洲口、銀座約 65–90 分約 ¥1,500約 7:00–23:00預算優先,深夜班次較多

票價為成人單程、含指定席料金;Skyliner 於官網或 Klook 等平台預購另有折扣,約便宜 ¥200–300。首末班以官網時刻表為準。

停靠新宿的利木津巴士
利木津巴士停靠新宿各大飯店與 Busta 新宿,行李由司機放入車腹,適合 3 件以上行李的旅客。
京急 1000 形電車
京急機場線從羽田直通都營淺草線,到淺草、押上不必換車,IC 卡票價 ¥599(羽田第 3 航廈出發)。

羽田機場 → 東京市區

羽田機場京急線車站月台
羽田機場第 1・第 2 航廈站,京急線與東京單軌電車的站體相鄰。

羽田機場(羽田空港)離市區約 20 公里,進城比成田省下至少 40 分鐘。京急線 13 分鐘到品川,可直通都營淺草線往日本橋、淺草;東京單軌電車 13–18 分鐘到濱松町,接 JR 山手線。京急到品川 ¥330(IC ¥327)、單軌電車到濱松町 ¥520(IC ¥519),是最經濟的選項。

國際線多在第 3 航廈抵達,京急與單軌電車都在航廈內設站。深夜抵達(23:30 之後)兩條鐵路陸續收班,只剩利木津巴士深夜班次與計程車;計程車到 23 區多為定額制,另加高速費與 22:00–5:00 深夜加成。

路線到達站車程票價首末班(機場發車)適合
京急線品川(轉 JR)、直通淺草線品川約 14–19 分¥330(IC ¥327)約 5:30–24:00住品川、淺草、日本橋
東京單軌電車濱松町(轉 JR 山手線)濱松町 13–18 分¥520(IC ¥519)約 5:20–24:10住東京站、新橋、上野方向
利木津巴士新宿、澀谷、東京站、飯店新宿約 35–65 分¥1,400約 5:30–翌 1:00(深夜加價)行李多、深夜抵達
計程車(定額制)各區定額新宿約 40 分定額(依區,以協會公告為準)24 小時3 人以上分攤

IC 卡與現金票價略有差異;首末班以各官網時刻表為準。

抵達後的步驟

  1. 找乘車處。成田:鐵路在航廈 B1,JR(N'EX)與京成(Skyliner、Access 特急)售票處相鄰;巴士在 1F 到達大廳外。羽田第 3 航廈:從 2F 到達大廳往京急、單軌電車車站。
  2. 買票或刷卡。京急、京成一般列車、單軌電車可直接刷 IC 卡進站。N'EX、Skyliner 要先在售票機或櫃台買票;網路預購票與外國旅客折扣票在此兌換,帶護照。
  3. 深夜抵達先查末班。羽田 23:30 後鐵路陸續收班,成田末班多在 23:00 前後;趕不上就改搭巴士深夜班次或計程車。

IC 卡與手機 Suica

IC cards

一張 IC 卡可搭全日本十家公司的鐵路與巴士,也能在便利商店、販賣機、置物櫃付款。東京發行 Suica 與 PASMO,關西的 ICOCA 在東京同樣可用。

以 Suica 在自動販賣機感應付款
Suica 在販賣機、便利商店與置物櫃都能感應付款,車站以外的使用頻率往往高於搭車。

實體卡:購買與退卡

實體 Suica 與 PASMO 在 2023 年 6 月因晶片短缺停售,2025 年 3 月起恢復在車站售票機販售。外國旅客專用的 Welcome Suica 無押金、效期 28 天,在成田、羽田機場與主要車站販售,餘額不退。

  1. 購買。在 JR 或私鐵、地鐵車站的售票機選購買 Suica 或 PASMO(無記名),以現金支付 ¥1,000 起,內含 ¥500 押金。
  2. 使用。進出站時在剪票口感應,車資自動扣除;便利商店、販賣機、置物櫃也可感應付款。
  3. 退卡。回國前到發卡公司的車站窗口(Suica 為 JR 東日本、PASMO 為各私鐵與地鐵)辦理,押金 ¥500 退還,餘額扣 ¥220 手續費後退款。

儲值

車站售票機與便利商店櫃檯都能儲值,每次 ¥1,000 起、上限 ¥20,000,只收現金。餘額不足時剪票口會攔下,站內的「のりこし精算機」可補儲值後再出站。

手機版:Apple Wallet 加入 Suica、PASMO

  1. iPhone 開啟「錢包」App,按右上角「+」→「交通卡」→ 選擇「Suica」或「PASMO」(地區設定為台灣也能新增)。
  2. 輸入首次儲值金額(¥1,000 起),以 Wallet 內的信用卡付款。台灣發行的 JCB、Mastercard 與多數 Visa 卡可用;若付款失敗,換另一張卡或改用 Welcome Suica Mobile App。
  3. 開啟「快速交通卡」(Express Transit),進出站不用解鎖、不用開 App,手機靠近感應區即可。電量耗盡後仍可用備用電力感應約 5 小時。
  4. 之後儲值在錢包 App 內完成,不必排隊。Apple Watch 也可單獨持有一張卡。
Android 注意 Google 錢包的 Suica 需要具備 FeliCa(おサイフケータイ)的機型,台灣購買的 Android 手機多數無法新增,改用實體卡;以官網為準。
項目實體 Suica/PASMOWelcome Suica手機 Suica(Apple Wallet)
購買車站售票機機場、主要車站錢包 App,不用到日本
押金¥500(退卡退還)無無
效期最後使用起 10 年28 天10 年
儲值現金現金信用卡,隨時
退餘額可(扣 ¥220)不可不可(保留下次用)
搭新幹線需另登錄需另登錄可綁 Smart EX

據 2026 年 11 月 JR 東日本、JR 西日本官網。

信用卡感應乘車

2026-03-25 起,東京地鐵全線、都營地鐵,以及小田急、京王、京急、相鐵等關東 11 家業者可用 Visa、Mastercard、JCB、AmEx 等感應信用卡直接過閘門,業者之間可轉乘(東京地鐵中野站進站除外)。JR 東日本在來線不支援,山手線、中央線仍要用 IC 卡。

東京地鐵 24/48/72 小時券損益

Tokyo Subway Ticket

無限搭乘東京地鐵 9 條線與都營地鐵 4 條線,不含 JR 與私鐵;從第一次進站起算 24、48 或 72 小時,不以日曆日計算。

2026-03-14 起票價為 24 小時 ¥1,000、48 小時 ¥1,500、72 小時 ¥2,000(兒童 ¥500/750/1,000)。地鐵單程以 IC 卡計費為 ¥178–¥324,市中心常見的距離(新宿—銀座、澀谷—淺草)多落在 ¥210–¥260。以每趟 ¥220 估算:

24 小時約 4.5 趟回本
48 小時每天約 3.5 趟回本
72 小時每天約 3 趟回本

72 小時券平均每天約 ¥667,每天搭滿 3 趟地鐵才回本,是三種當中門檻最低的;漲價後只搭 2 趟的日子,IC 卡或感應信用卡逐次付費較省。限制在於只有地鐵:住宿在 JR 沿線(新宿南口、品川、上野)或行程集中在山手線(原宿、惠比壽、秋葉原)時,實際用到的趟數會明顯減少。

購買地點 成田、羽田機場的旅客服務中心與巴士售票櫃檯、Bic Camera 與部分飯店,憑護照購買;2026-03-25 起另有可在手機上預購的 QR 碼版。販售點以東京地鐵官網為準。
東京地鐵與 JR 山手線列車
山手線不在地鐵券範圍內,行程以山手線各站為主時,IC 卡逐次付費更合理。
行程型態典型一天IC 卡逐次付費72 小時券均攤結論
住新宿,跑銀座、淺草、六本木地鐵 4–5 趟¥900–1,100約 ¥667買 72 小時券
住澀谷,逛原宿、表參道、代官山步行為主,地鐵 1–2 趟¥200–450約 ¥667不買,用 IC 卡
住上野,跑秋葉原、東京站、品川JR 山手線 3–4 趟¥600–800(JR)—地鐵券無用,用 IC 卡
5 天行程中 3 天密集看展、跨區吃飯每天地鐵 4 趟以上¥2,600 以上(3 天)¥2,000買一張 72 小時券,其餘 2 天 IC 卡
適合買住宿在地鐵站旁、一天跨 3 個以上區域、行程 3 天以上的旅客。
看情況行程混雜 JR 與地鐵時,先用轉乘 App 查 3 天路線,數地鐵趟數再決定。
不用買行程以步行為主、住在 JR 沿線、或每天地鐵不到 3 趟。

從新宿出發

From Shinjuku

新宿站有 JR、小田急、京王、東京地鐵丸之內線與都營線;副都心線從東邊與伊勢丹直結的新宿三丁目站出發。車程為白天概略值,票價為 IC 卡單程價。

目的地路線車程IC 卡票價建議出口
原宿JR 山手線(新宿 → 原宿,2 站);或新宿三丁目站搭副都心線到明治神宮前站5 分/3 分¥155/¥178原宿站 東口(表參道方向)、竹下口;明治神宮前站 4、5 出口
表參道新宿三丁目站搭副都心線到明治神宮前站,轉千代田線 1 站;或 JR 到原宿站後沿表參道步行 10 分約 10 分¥178(地鐵)表參道站 A1(青山方向)、A2(根津美術館)、B2(表參道之丘)
澀谷JR 山手線或埼京線(新宿 → 澀谷)5–7 分¥199ハチ公口(十字路口、神南)、宮益坂口(往表參道)
中目黑JR 山手線到惠比壽站,轉日比谷線 1 站;或 JR 到澀谷站轉東急東橫線約 12–15 分¥339(經澀谷)/¥377(經惠比壽)中目黑站 正面口,目黑川沿岸步行 3 分
代官山JR 到澀谷站,轉東急東橫線 1 站(各停)約 12 分¥339代官山站 正面口(T-SITE 方向步行 5 分)
惠比壽JR 山手線(新宿 → 惠比壽,4 站)約 7 分¥199西口(橫丁、居酒屋)、東口(Garden Place)
銀座東京地鐵丸之內線直達(新宿 → 銀座)約 16 分¥209A2–A7(銀座四丁目、GINZA SIX)、C8(並木通)
東京站JR 中央線快速直達約 14 分¥253丸之內南口(丸之內大樓、KITTE)、八重洲口(新幹線、巴士)
上野JR 山手線(外回り,經池袋);或 JR 中央線到神田站轉山手線、京濱東北線約 23–25 分¥253公園口(美術館、動物園)、不忍口(阿美橫丁)
六本木都營大江戶線直達(新宿 → 六本木)約 9 分¥2203 出口(六本木之丘)、7 出口(東京中城)
下北澤小田急線各停或急行(新宿 → 下北澤)約 8 分¥167東口(古著街)、南西口(本多劇場方向)
吉祥寺JR 中央線快速直達約 15 分¥253公園口(井之頭公園)、北口(商店街、口琴橫丁)
築地都營大江戶線直達到築地市場站;或丸之內線到銀座站轉日比谷線到築地站約 20 分/25 分¥272/¥209築地市場站 A1(場外市場);築地站 1 出口
淺草丸之內線到銀座站,轉銀座線到終點淺草站;或都營大江戶線到藏前站轉都營淺草線約 35 分約 ¥260–280淺草站 1 出口(雷門)、2 出口(隅田川)
台場都營大江戶線到汐留站,轉百合海鷗號;或 JR 到新橋站轉百合海鷗號約 40 分¥545 起(經汐留)台場站或 Tokyo Big Sight 方向依目的地;teamLab Planets 在豐洲站

JR 與地鐵各走各的。往原宿、澀谷、惠比壽、東京站、吉祥寺走 JR;往銀座、六本木、表參道走地鐵。同一天兩者混用時,Tokyo Subway Ticket 只省地鐵段,IC 卡逐次付費較單純。

新宿三丁目站比新宿站更近百貨。伊勢丹、丸井、新宿高島屋(新宿站南口)之間步行 5–8 分;住新宿東口或三丁目的旅客,往原宿、表參道、澀谷搭副都心線最省轉乘。

末班車。山手線與丸之內線末班約 0:30–1:00,大江戶線約 0:30;從銀座、六本木回新宿的最後一班地鐵在 0:00 前後,深夜回程先查轉乘 App。

JR 新宿站南口
JR 新宿站南口。往原宿、澀谷的山手線由南口或東南口進站最近;新宿三丁目站在東口步行約 5 分。

車程不含候車與轉乘步行。JR 東日本 2026-03-14 調漲運賃並取消山手線內的低價區間,表列 JR 段為調整後概數(例:新宿→澀谷 ¥199、→東京 ¥253);東京地鐵基本運賃未調整。以乘車當日售票機顯示為準。

JR Pass 要不要買

Japan Rail Pass after 2023

全國版 JR Pass 在 2023 年 10 月調漲約 70%,7 日普通車 ¥50,000。從那之後,只在東京與關西之間移動的行程,幾乎都不划算。

JR Pass 7 日 ¥50,000、14 日 ¥80,000、21 日 ¥100,000(普通車,據 2026 年 11 月官網)。使用範圍涵蓋 JR 全線含新幹線,但東海道新幹線最快的「のぞみ」與山陽新幹線「みずほ」不含在內,要搭需另購加價券,東京⇄新大阪約 ¥4,960。

東京⇄新大阪的新幹線指定席單程 ¥14,720(のぞみ、一般時期),來回 ¥29,440。即使加上東京市區一週的 JR 車資約 ¥3,000 與關西 JR 約 ¥2,000,總額約 ¥34,500,仍比 7 日券少 ¥15,000 以上。

東海道新幹線 N700S 列車
東海道新幹線 N700S。JR Pass 不含のぞみ,持券者多搭停站較多的ひかり。
行程範本(7 天)長途段逐段買票JR Pass 7 日結論
東京 4 天+京都 3 天,來回新幹線東京⇄京都 ×2約 ¥28,500¥50,000不買,用 Smart EX 早鳥票更省
東京進、關西出(單程)東京→新大阪 ×1約 ¥14,700¥50,000不買
東京→京都→廣島→東京3 段新幹線(搭ひかり、さくら)約 ¥44,000–45,000¥50,000不買;差約 ¥5,000
東京→金澤→京都→東京北陸+東海道 3 段約 ¥36,000¥50,000不買;改用 JR 東日本・西日本區域券
不買行程只在東京⇄關西之間,來回兩段新幹線加市區車資不到 ¥35,000。
改買區域券JR 東日本的區域周遊券(例:JR 東京廣域周遊券,涵蓋東京近郊)與 JR 西日本的區域券(例:WEST QR Kansai Area Pass 1–4 日 ¥2,700–6,700)範圍小、價格低;購買條件與販售地點以各官網為準。
買7 天內跨 3 個以上地區、搭 4 段以上長途新幹線,且願意避開のぞみ;先逐段加總確認。

東京⇄關西各種購票方式的詳細比較,見 東京⇄關西移動。

計程車與叫車 App

Taxi & ride apps

日本計程車起跳價高,但 2 人以上的短程、深夜、帶大行李時,往往比地鐵轉乘實際。叫車 App 解決了語言與付款問題。

東京站八重洲口的計程車排班
東京站八重洲口計程車排班處。後座車門由司機操作自動開關,乘客不必動手。

東京 23 區計程車 2026-04-20 起起跳 ¥500(1.0 公里內),之後每 232 公尺 ¥100;22:00–5:00 加成 20%。市區 3 公里約 ¥1,400,新宿到銀座約 ¥3,000–3,500。

幾乎所有車都收信用卡與 IC 卡,付款前先確認車窗上的標示。車門自動開關,上下車不必自己拉門。

叫車 App

GO 是日本市占最高的叫車 App,支援英文介面,可綁台灣信用卡,預估車資會在叫車前顯示;部分地區收 ¥100–500 的迎車費。Uber 在東京叫到的也是一般計程車,介面與台灣相同,對初訪者最沒有學習成本,但車輛數量少於 GO,尖峰時段等候較久。

什麼時候划算 3 人以上、距離 3 公里內、深夜末班車後。

行李寄放與宅配

Luggage

投幣式置物櫃

主要車站都有,依尺寸分級,價格依車站與機型不同,以現場為準。多數櫃子可用 IC 卡付款並以 IC 卡當鑰匙,部分舊型只收 ¥100 硬幣。超過 24:00 自動進入下一日計費,最長放 3 天。新宿、東京站的大型櫃在 10:00 前多半已滿,建議先用「コインロッカーなび」等網站查空位,或改用寄放服務。

尺寸內徑(高×寬×深)可放價格/日
小約 32×34×57 cm後背包、購物袋約 ¥300–400
中約 55×34×57 cm登機箱(20 吋)約 ¥500–600
大約 84×34×57 cm25–28 吋行李箱約 ¥700–900
特大約 103×34×57 cm29 吋以上、高爾夫球袋約 ¥1,000
日本車站的投幣式置物櫃與販賣機
車站置物櫃多數支援 IC 卡付款,以卡片本身當鑰匙,取件時再感應一次。
預
App 預約

Ecbo Cloak

以 App 預約店家與咖啡廳的閒置空間寄放,約 ¥500/件/日起,行李箱約 ¥800 起,以 App 顯示為準。置物櫃客滿時的備案。

需註冊、綁信用卡
宅
宅急便

飯店到飯店隔日送達

Yamato 宅急便在飯店櫃檯或便利商店寄件,關東→關西 160 尺寸(三邊合計 160 cm、25 kg 內)¥3,160,自己拿到便利商店寄 ¥3,060,多為隔日送達。

前一天 12:00 前寄出
機
機場宅配

飯店寄到機場

回程前兩天在飯店寄出,到成田、羽田機場的 JAL ABC 或 Yamato 櫃檯領取,費用依尺寸與距離,以各官網為準。最後一天可空手逛街。

出發前 2 天寄出

宅急便流程與新幹線特大行李規則,詳見 東京⇄關西移動:行李宅配。

轉乘 App

Transit apps

日本鐵路公司多、同一站名可能對應三家公司的三個站體,一個能顯示月台、車廂與票價的轉乘 App 比地圖更重要。

G
通用

Google 地圖

路線與時刻準確,顯示出口編號與步行距離。缺點是不顯示「這班車停在第幾月台、該搭哪節車廂」,也不區分 IC 與現金票價。

免註冊
乗
本地人最常用

Yahoo! 乗換案内

日文介面,但站名可用漢字輸入。顯示月台、最佳車廂、各段票價,遇到停駛會即時提示替代路線。日本 App Store 限定,台灣帳號需切換地區。

免註冊
乘
中文介面

Japan Transit Planner(Jorudan)

支援繁體中文,可勾選「使用 JR Pass」自動排除のぞみ,也可設定只用地鐵券範圍。出發前排行程、算票券趟數最方便。

免註冊,有網頁版
N
中文介面

NAVITIME Japan Travel

中文介面,附離線地圖與車站構內圖,新宿這類大站找出口時最有用。免費版功能已足夠。

免註冊

三個常見的查詢陷阱

同名不同站。「新宿站」有 JR、小田急、京王、東京地鐵、都營五家,彼此步行 5–15 分鐘。輸入起點時注意公司名。

轉乘時間。App 預設的轉乘時間以日本人步速計算,帶行李或初次到訪的旅客,大站轉乘要多留 5 分鐘。

末班車。東京地鐵末班多在 24:00–0:30 之間,JR 山手線約 1:00。深夜行程先查回程末班。

JR 新宿站南口
新宿站每日進出約 350 萬人次,五家鐵路公司共用「新宿」站名,出口超過 200 個。

資料來源