東京淺草寺雷門

GuideEtiquette2026・11

生活規矩與禮儀

依情境查的清單:遇到垃圾、廁所、溫泉、寺廟、手扶梯時該怎麼做。多數是習慣而非法規,違反不會受罰;有罰款的項目(例如路上吸菸)另外標明。東京與關西不同處分別標示。

最常被提醒的五件事垃圾帶回飯店;溫泉先洗身體再入池;在路上不吸菸;電車裡不講電話;私人巷弄與民宅不拍照。
不用擔心的事不用給小費;不會說日文也不失禮,用手機翻譯或指著商品即可;用英文或手勢道謝,對方也能理解。

電車上的禮儀(講電話、優先座位、背包、女性專用車廂)見 第一次搭日本電車:車內禮儀。

垃圾:街上幾乎沒有垃圾桶

Trash

日本街頭與車站內的公共垃圾桶很少,當地人習慣把垃圾帶回家。出門時隨身帶一個小塑膠袋裝垃圾。

情境這樣做不要做
一般垃圾裝袋帶回飯店丟;車站月台、便利商店、商場美食街常有分類垃圾桶。放在自動販賣機上、塞進路邊花台或別人家門口。
寶特瓶與罐子丟在自動販賣機旁的回收桶,只收瓶罐;先喝完。把便當盒、紙杯塞進瓶罐回收桶。
便利商店垃圾桶丟在該店買的東西的包裝,依可燃、瓶罐、寶特瓶分類。把飯店或整天累積的垃圾帶去丟。
飯店房內依房內垃圾桶的分類標示丟;不確定時寶特瓶與其他垃圾分開放。把廚餘倒進洗手台。

便利商店

Convenience stores

店員結帳時常問三件事:要不要袋子、要不要加熱、要不要筷子或湯匙。聽不懂時看店員手勢,或直接點頭、搖頭。

情境這樣做不要做
付款現金、信用卡、IC 交通卡、多數 QR 付款都能用。現金放在櫃檯的零錢盤上,店員找零也放在盤上或手上。自助結帳機越來越多,畫面多有英文。把錢直接丟在櫃檯桌面上。
袋子塑膠袋要另付數日圓;東西少時說不要,或自備購物袋。以為袋子免費而拿多個。
微波加熱便當、熱食由店員在結帳時加熱,問你時點頭即可;部分店有客人自用的微波爐。自己拿到店員後方的微波爐加熱。
內用與外帶在店內用餐區吃,結帳時告知內用(稅率 10%,外帶 8%)。以外帶價格結帳後坐在用餐區吃。
收據不需要時放進櫃檯旁的收據回收盒,店員不會在意。擔心拒拿收據失禮。
廁所部分店可借用,先向店員示意;有時店內標示僅限顧客,買個小東西是常見做法。深夜擅自進入員工區。

廁所

Toilets

車站、百貨、商場、便利商店多有免費廁所,乾淨程度高。與台灣最大的不同:衛生紙丟進馬桶沖掉。

情境這樣做不要做
衛生紙用過的衛生紙直接丟馬桶沖掉,日本的衛生紙可溶於水。把衛生紙丟進隔間內的小垃圾桶;那是放生理用品的。
免治馬桶按鈕上的圖示:臀部沖洗、下身沖洗、停止(方形或「止」字)。沖水鈕常在牆上的面板,或用感應自動沖水。分不清時亂按;先找「停止」鍵的位置再用。
紅色按鈕牆上的紅色或寫著「呼叫」的按鈕是緊急求救鈴,身體不適時才按。當成沖水鈕按下。
拖鞋旅館、餐廳和室的廁所門口備有專用拖鞋,進廁所換上、出來換回。穿著廁所拖鞋走回榻榻米房間。

寺廟與神社

Temples & shrines

神社(入口有鳥居)與佛寺(入口是山門)參拜方式不同:神社拍手,寺廟不拍手。觀光客不一定要參拜,但進入範圍內要守規矩。

洗手淨身(手水舍)。

  1. 右手拿杓舀水,沖洗左手。
  2. 換左手拿杓,沖洗右手。
  3. 再換右手,倒水在左手掌心,用掌心的水漱口;嘴不碰杓子。
  4. 再洗一次左手,最後把杓子立起,讓剩水流下沖洗握柄,放回原處。

一杓水完成全部步驟。部分神社改為流水式或暫停使用,依現場說明。

神社參拜。投香油錢、搖鈴(若有),二鞠躬、二拍手、一鞠躬。部分神社有不同規矩,依現場標示為準。

寺廟參拜。投香油錢後雙手合十,不拍手;有香爐時可把煙往身上撥。

參道。鳥居與參道中央被視為神明通行處,靠兩側行走;進出鳥居時可輕輕點頭致意。

情境這樣做不要做
拍照室外建築與庭園多可拍。殿堂內、佛像、寶物館常禁止拍照,看入口標示;有人參拜時從側面拍。在禁止拍照的殿內拍攝;擋在拜殿正前方自拍;使用閃光燈。
殿內需脫鞋的殿堂把鞋放進鞋櫃或提袋;帽子脫下;保持安靜。踩門檻、觸摸佛像與文物、坐在供台旁。
朱印在授與所付費請寺社寫在專用朱印帳上。拿一般筆記本或旅遊手冊請對方寫。
儀式遇到婚禮、法會時退到一旁,經允許才拍。靠近新人或僧侶近拍。

溫泉與錢湯

Onsen & sentō

溫泉(天然溫泉設施或旅館大浴場)與錢湯(街區公共澡堂)都是裸身、男女分開入浴。規矩核心只有一條:浴池是用來泡的,不是用來洗的。

情境這樣做不要做
入池前在洗身區坐著把身體與頭髮洗乾淨、沖掉泡沫再入池。直接跳進浴池;站著淋浴把水濺到旁人。
毛巾大浴巾留在更衣室;小毛巾帶進浴場遮身,入池時放在頭上或池邊。毛巾放進浴池、在池中擰毛巾。
頭髮與泳衣長髮綁起不碰到水。穿泳衣入池(標明可穿泳衣的設施除外)。
回更衣室在浴場出口用小毛巾把身體擦乾再進更衣室。滴著水走進更衣室。
其他入浴前後補充水分;喝酒後不泡。在浴場內拍照、游泳、大聲交談。
刺青怎麼查。許多溫泉設施、健身房與部分旅館大浴場拒絕有刺青的客人,小面積刺青有時可用遮蓋貼通過,各店規定不同。確認方法:一、在設施官網搜尋「刺青」或英文「tattoo」;二、看入口告示;三、訂房時寫信詢問。街區錢湯屬公共浴場,多數不限刺青,但仍有個別店家拒絕,以門口標示為準。有刺青又想泡湯,選擇附私人包租浴池或房內浴池的旅館最省事。

走路與吸菸

Walking & smoking

吸菸規定是本頁少數有罰款的項目。原則:只在標示的吸菸區吸菸。

情境這樣做不要做
路上吸菸找車站外、公園內或商業設施設置的吸菸區;地圖 App 搜尋「吸菸所」可找到位置。大阪市自 2025 年 1 月 27 日起全市禁止路上吸菸,違者罰款 ¥1,000;東京各區、京都市中心也劃有禁菸區並可罰款。
室內吸菸東京等地餐廳原則上室內禁菸,吸菸室另設;入店前看門口標示。以為居酒屋都能吸菸。
邊走邊吃在攤位旁或店家準備的區域吃完再走,垃圾交回店家。在寺社參道、張貼禁止邊走邊吃的商店街一邊走一邊吃。
人行道靠邊停下看地圖;多人並排時讓出通道。在車站通道、樓梯口突然停下;邊走邊看手機。

排隊

Queueing
情境這樣做不要做
月台在地面標示的上車位置,於車門兩側排成列,先讓下車的人出來。站在車門正前方;排隊時插到最前面。
餐廳門口有登記表或取號機時先登記;排隊時全員到齊,店家通常不讓一人代排整團。一人排隊、其餘人輪到時才出現。
收銀與電梯多台收銀機共用一條隊伍時,排在總隊尾,輪到時走到空出的櫃檯。電梯先出後進。直接站到某台收銀機前。

拍照

Photography

日本對肖像權敏感,拍到可辨識的陌生人臉孔是常見的衝突來源。

情境這樣做不要做
陌生人拍特定個人前先徵求同意;街景照避開正臉。近距離拍店員、小孩、上班族;追著藝妓或舞妓拍攝。
京都祇園走公共道路,看到「私人道路,禁止拍照」的告示就收起相機;部分巷弄已禁止觀光客進入。進入私人巷弄、在住家門口拍照;告示上載明可能收取罰款,以現場告示為準。
店內與私人地方在店內拍商品或料理前先問;民宅、庭院從公共道路拍,不越過圍牆。在標示禁止拍照的店內拍;為了取景踏入私人土地或鐵軌。
電車與車站在月台安全線內拍攝列車。使用閃光燈拍列車駕駛;在擁擠月台架腳架。

小費:不用給

No tipping

餐廳、計程車、飯店、美髮都不收小費;留下零錢,店員常會追出來歸還。服務費若有,已列在帳單上。

不用給餐廳、咖啡店、計程車、飯店行李員、導遊團以外的一般服務。
帳單上會出現的費用居酒屋的小菜費(入座後自動送上一小碟,每人數百日圓);部分飯店與高級餐廳的服務費(約 10%);深夜時段加成。這些已計入帳單,不需另給。
不要做把現金塞給店員;在桌上留零錢。高級旅館的心意紅包屬於舊習,現在不給也完全不失禮。

飯店裡的噪音

Hotels

商務旅館房間小、牆壁薄,走廊說話聲在房內清楚可聞。

情境這樣做不要做
夜間22:00 以後在房內與走廊放低音量;講視訊電話用耳機。深夜開著房門聊天;在走廊攤開行李箱整理。
清晨出發前一晚整理好行李;行李箱在走廊用提的或慢慢推。清晨用力甩門、在房內來回拖行李箱。
大浴場與浴衣浴衣左襟在上;穿浴衣與拖鞋可以在館內走動、去大浴場,依飯店規定。右襟在上(喪禮的穿法);穿浴衣進大廳早餐會場(部分飯店禁止,看館內說明)。

手扶梯:東京靠左,大阪靠右

Escalators

長年習慣是站一側、空出另一側讓人走:東京站左邊,大阪站右邊,京都兩種都會遇到。不過鐵路公司與地方政府近年持續宣導「兩側都站立、不在手扶梯上行走」,埼玉縣(2021 年)等地已立條例要求站著搭乘,雖無罰則。

這樣做跟著前面的人站同一側;看到「請站立搭乘」或「兩側站立」標示時就兩側站立;行李箱放在身前或後方的同一階並扶好。
趕時間走樓梯,不在手扶梯上行走;在空出的一側行走仍很常見,但被宣導為危險行為。
不要做在手扶梯出口停下看路;推嬰兒車上手扶梯(改搭電梯)。

要脫鞋的地方

Shoes off

判斷方法:入口地板有高低差、地上鋪榻榻米、門口擺著拖鞋或鞋櫃,就脫鞋。穿易穿脫的鞋、不穿破洞襪子會方便許多。

地點這樣做不要做
旅館與民宿玄關脫鞋,鞋尖朝外擺好或放進鞋櫃;館內穿拖鞋,進榻榻米房間再脫掉拖鞋。穿拖鞋踩上榻榻米。
和室餐廳座位區地面墊高或鋪榻榻米時,在邊緣脫鞋上去。踩在坐墊上走動。
寺廟殿堂依入口指示把鞋放進鞋櫃或塑膠袋隨身攜帶。把鞋留在台階上擋路。
服飾店試衣間在試衣間外脫鞋再進去;試上衣時用店家提供的面罩,避免妝沾到衣服。穿鞋踩進試衣間的墊子。
部分診所、住家、居酒屋包廂看到鞋櫃或拖鞋就跟著換。不確定時直接走進去;先看其他客人怎麼做。

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